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75-kg-Experte/in
8.12. Diätende? Bei der Masters Olympia gibts doch gar keine 212-Klasse, für die Du Dich runterhungern musst? 
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Forum Spezialist/in
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Eisenbeißer/in
Super Beine, Markus....grüße vom Fischer und alles Gute..
www.stefan-fischer-world.de
Spike R.I.P. 17.06.2010
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Eisenbeißer/in
Schaut super aus...alles Gute.
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Junior ADMIN
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1:22 die Brustmuskeln sehen aus wie Bauchmuskeln....
das muss mehr Fleisch drauf, sonst nice !
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Junior ADMIN
 Zitat von Real-ECKO
das muss mehr Fleisch drauf, sonst nice !
Naja.. du weißt schon das er in die 212 will 
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
DSG in Aktion Part1-- DSG in Aktion Part2
Mein Trainingssystem "PBs" 
NEW -- 3x10+3PBs--NEW
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becht
dachte ich mir aber auch paul,.....
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Sportstudent/in
das was jetzt an "fleisch" drauf ist muss ausreichen ..... die brust war noch nie meine stärke und sie wirds sicher auch nicht mehr werden.
für mich ist ne anständige form wichtig.... wenns so weitergeht is die auch machbar.
gruesse
markus
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BB-Schwergewicht
endlich mal wieder in Form
Viel Erfolg "Dicker"
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