Zeigt her eure V-Form

**drreaper** · 07.01.2007, 12:34

Zitat von krusch lee

Okay!

Kreuzheben: zur Zeit 122,5kg
Good Mornings: 50kg
KH-Rudern: zur Zeit 65kg
Klimmzüge enger UG: 25kg
Überzüge mit SZ: ca. 57,5kg
Umsetzten&Drücken: zur Zeit 62,5kg

gruß
Krusch Lee

Wieso so wenig beim kreuzheben zur Zeit, hast dich verletzt ?

Mfg

**-theANIMAL-** · 07.01.2007, 17:15

Zitat von drreaper

Wieso so wenig beim kreuzheben zur Zeit, hast dich verletzt ?

Mfg

Jap, BSV im April 06.

197,5kg mit sau-schlechter Technik gehoben....!

war selbst schuld.

Jetzt musste ich halt wieder bei null anfangen.

gruß
Krusch Lee

**Gainman** · 07.01.2007, 19:14

Irgendwann im Herbst 2005

**ace23** · 08.01.2007, 16:52

na dann ich auch mal - vielleicht kennen es einige schon...

bild ist vom august 2006
training: 6 jahre
gewicht auf dem bild: ca. 95kg
grösse: 186cm
roiderfahrung: ja
übungen: klimmzüge, kreuzheben, latziehen zur brust, lh rudern, kh rudern, enges latziehen, manchmal umsetzen

lg,
ace

**conz** · 08.01.2007, 17:34

einfach nur top mehr gibts da net zu sagen!

**toromor** · 08.01.2007, 18:06

Zitat von ace23

na dann ich auch mal - vielleicht kennen es einige schon...

bild ist vom august 2006
training: 6 jahre
gewicht auf dem bild: ca. 95kg
grösse: 186cm
roiderfahrung: ja
übungen: klimmzüge, kreuzheben, latziehen zur brust, lh rudern, kh rudern, enges latziehen, manchmal umsetzen

lg,
ace

Herrgottsackra, echt superheftig! Das ist ein V!

**abraska91** · 08.01.2007, 22:22

na dann ich auch mal - vielleicht kennen es einige schon...

bild ist vom august 2006
training: 6 jahre
gewicht auf dem bild: ca. 95kg
grösse: 186cm
roiderfahrung: ja
übungen: klimmzüge, kreuzheben, latziehen zur brust, lh rudern, kh rudern, enges latziehen, manchmal umsetzen

lg,
ace

Bei dem Kreuz kann man echt Angst bekommen