Neuling stellt sich vor!

[Russian-Xplode]

hallo alle zsuammen! eben angemeldet und wollte gleich ein paar Bilder zum Bewerten von mir posten

bin 21
1,73 groß/klein
wiege im moment 87kg
Trainiere seit ca. 3-4 jahren wobei erst seit 1,5 regelmäßig
zur Zeit 3er Split mit 5x5

hier ein paar Bilder Mitte 2007 bis jetzt

[Steffen.]

sieht gut aus

endlich mal einer der beine hat

[Bodyman20]

sauber!weiter so!

[Sasin]

beine - sehr schön

rücken - gefällt auch ganz gut

arme - sehen irgendwie manchmal gut dünn aus

brust - scheint zu hinken ( hab das selbe problem )

gesamtpaket ganz okay , ein vorher bild wäre natürlich super dann kann man die leistung besser beurteilen

umfänge TP EP ?

[Bodyman20]

gesamtpaket ganz okay , ein vorher bild wäre natürlich super dann kann man die leistung besser beurteilen

umfänge TP EP ?

da steht doch mitte 2007 bis jetzt....bzgl.Vorher-Nachherfoto...

greetz

[Russian-Xplode]

Ein EP ist vorhanden, TP auch

Finde meine Arme auch zu dünn naja auf den ersten Fotos waren es 38/39 jetzt sind sie fast 41

Oberschnekel 63
Waden 39

Kraftdaten:

Bankdrücken 120kg 1 mal
Kniebeugen 120kg 6 mal
Kreuzheben 160kg 2 mal

meine Brust gefällt mir auch nicht

in letzter Zeit bisschen an Fett zugelegt aber erstens ist mein idealbild etwas massiger und zweitens is es eh winter

[Masochist]

gefällt mir persönlich recht gut. Wieso zuviel Fett? also ich muss sagen, ich finds wirklich ästethisch. DAs du noch mehr drauf haben willst kann ich aber auch noch verstehen.
Sag mal sieht das nur so aus, oder sind deine bauchmuskeln nicht oder nur leicht in packs unterteilt, man sieht zwar auch ohne dass du anspannst leicht die muskeln, aber nur die mittellinie kommt mir vor?

gx
maso

[drawntogether]

voll der geile Lat oder?

[Sasin]

irgendwie sin die KB kraftdaten recht "schwach" im vrgl und für die zeit und vorallem für die schenkel , verletzung gehabt?

sag doch mal was zu EP TP

[thommy_CH]

очень красивый