Möchte mich Kurz vorstellen

[Varus]

Hallo Forumgemeinde
Mein Name ist Stefan und bin 23 Jahre alt, komme aus der region Oberfranken.
Aktiv mit den Fitnesstraining hab ich beim Bund angefangen (vor 2 Jahren)
damals wog ich noch 78 kg auf einer Körpergröße von 182cm (Armumfang34cm). Hab dann an Muskelmasse nur dezent zugelegt. Heute wiege ich 84kg. (Armumfang 38cm) (Nur mal angegeben um sich ein kleines Bild davon zu machen.)
Und seit 1 Jahr auch keine weiteren erfoge erzielt. Mein fehler war das ich immer nach den gleichen schema trainiert hab, also 3 mal die Woche- jeden Muskel einmal die Woche und von Wh+Sätze +Intensität nicht viel geändert hab
Vor einen Monat hatte ich eine Blinddram Op gehabt. Jetzt hab ich vor (erstmal) langsam mit den Training wieder anzufangen, und als motivation und Lernbasis mich ein wenig hier im Form beteitigen.

Freue mich schon drauf

Schöne Grüße Stefan

[portaner72]

Herzlich Willkommen !

Und bleib am Ball ....

[RockStaR_93]

juten tach was hast den beim bund gemacht wenn ich fragen darf??bei mir getz mim bund am 1.1 los^^

[Varus]

Dankeschön

Ich war zuerst Panzertruppe und dann Jäger.

Wo kommst du hin?

[Der Große Chris]

Wilkommen

[Varus]

Danke Großer Chris


Wo finde ich den das Unterforum mit den Szene Profil?

[RockStaR_93]

Wo kommst du hin?

ich komm zu den Fallschirmjägern^^kanns garnich mehr erwarten

[Varus]

Des glaub ich dir bei den Fallschirmjäger wird man auch viel Spass haben
Aber mit training schaut es schlecht aus in den ersten drei Monaten!

[oODaveOo]

Hallo