Erfahrung mit L-Carnitin+Koffein?

[Veee]

Hallo Zusammen,

hat jemand Erfahrung mit der Kombination L-Carnitin+Koffein (hochdosiert) vor/beim Ausdauertraining?
Welche Erfolgen beim Abnehmen können in kurzer Zeit (14 Tage) erzielt werden?

Bin dankbar für jede Anregung...

[MarcBlu]

In kurzer Zeit geht im BB schon mal garnichts.Egal ob Aufbau oder Defi. Bei manchen bring L-Carnitin was bei manchen nicht. Ich persönlich finde Koffein sehr gut als Trainingsbooster und auch in der Diät. Ernährung anpassen, das bring am meisten. Bitte Daten ergänzen. Alter, Gewicht usw.