2er split check

[imported_fettarme_milch]

hallöchen
bin neu hier im forum und trainier noch nicht so lange(ca. 3-4 monate)
hab bisher mehr oder weniger verschiedene übungen ausprobiert und rumgetestet
hab schon recht viel gelesen hier im forum und wollt jetzt eigentlich nur mal wissen ob mein selbst gebastelter 2er split in ordnung ist oder ob ich nicht irgengwas wichtiges vergessen habe
der plan sieht folgendermaßen aus:

TE1:
kniebeugen
bankdrücken
flys
schulterdrücken
wadenheben

TE2:
kreuzheben
latziehen
rudern
bauchübung

danke schonmal

[BumBumBodo]

Passt meiner Meinung nach
Würde nur Latzug durch Klimmis ersetzen oder komibinieren/wechseln.

[pacechris]

Statt flys Dips und Latzug gegen Klimmis tauschen.

Ich persönlich würde Seitheben für die Schulter machen weil durch die Brustübungen der vordere Delta schon stark belaste wird.

Würde immer 1 Tag besser 2Tage pause zwischen den TEs machen.