Roman Fritz

[*Tiger91*]

The Animal Underground: Roman "Rex" Fritz, Strict Squat Workout

Abnormal mit seinen 30 Atemzügen und dann weiter. Besonders bei seiner super Technik.

[^chris]

Abnormal mit seinen 30 Atemzügen und dann weiter. Besonders bei seiner super Technik.

Dafür trainiert er "nur" mit 3 plates, andere, mit deutlich dickeren Beinen, benutzen 6 plates (s. McCarver etc..). Dennoch, er wird schon wissen was er macht.

[simme]

Dafür trainiert er "nur" mit 3 plates, andere, mit deutlich dickeren Beinen, benutzen 6 plates (s. McCarver etc..). Dennoch, er wird schon wissen was er macht.

Dallas Mc Carver hat auch nicht nur dickere Beine.

Ich denke, dass Roman mal eine Phase mit schwereren Gewichten ganz gut tun würde, aber er scheint auch anfälige Gelenke zu haben.
Über Knie- und Ellenbogenprobleme hat er ja schon öfter geredet und dass er deshalb so präventiv trainiert (niemals durchstrecken, immer sehr intensiv vorermüden/erwärmen)

Geht mir leider auch nicht anders

[DWfan]

Dallas Mc Carver hat auch nicht nur dickere Beine.

Ich denke, dass Roman mal eine Phase mit schwereren Gewichten ganz gut tun würde, aber er scheint auch anfälige Gelenke zu haben.
Über Knie- und Ellenbogenprobleme hat er ja schon öfter geredet und dass er deshalb so präventiv trainiert (niemals durchstrecken, immer sehr intensiv vorermüden/erwärmen)

Geht mir leider auch nicht anders

aber auch selten mit handgelenksbandagen was mich schon wundert. Trage zum beispiel bei schwere KH BD sätzen immer welche..hab auch extreme probleme mit meinem linken handgelenk. Trotz allem sieht er krass aus. finde sein Training sehr ansehnlich.

[Arnold]

new photo. Juni 2016

[Das Schwäbische Grauen]

new photo. Juni 2016

TOP.. weiter so!

[104]

nicht falsch verstehen...,aber wir sind hier in der profiliga!!!!!!!

[menno]

Was die Form angeht ist er definitiv Profilevel. Selten das andere Pros so hart wie er auf der Bühne stehen.

[Das Schwäbische Grauen]

nicht falsch verstehen...,aber wir sind hier in der profiliga!!!!!!!

Und bis jetzt war er nocht nicht letzter! Also es kann nur nacho ben gehen. Gefällt mir besser wie Branch

[104]

paul,er wird nie letzter werden..,dafür ist er zu gut,aber mir fehlt dieses AHA,BRUTAL,usw.,wie man es von anderen profis kennt....die vielleicht sogar hinter ihm platziert werden,sind!!!das er ein riesen talent ist,das ist klar..,aber ich denke JETZT muss dann mal was kommen!!!