brötchen

[RadY]

tag,

wenn ich mir so die ernährungspläne durchgucke, futtern eigentlich alle nur haferflocken hab ich den eindruck. brot oder gar brötchen sieht man fast garnicht, wodran liegt das?

was is das problem bei normalen brötchen vom bäcker?

[Feel the pain]

bestehen nur aus zucker und fett....

[RadY]

oha, hatte im netz das hier gefunden

100 g 269 53,1 1,9 9,8

Kalorien, KH, Fett, EW

wobei natürlich ka wie groß der zucker anteil ist

[Frank9]

Es gibt auch Vollkornbrötchen.

Frank

[Tank1982]

was is das problem bei normalen brötchen vom bäcker?

Weißmehl, und Weißmehl ist vom Teufel.

Es gibt auch Vollkornbrötchen.

Zeig mir einen Bäcker der echtes Vollkornbrot und Vollkornbrötchen anbietet...

[Mephisto]

Samstags gibt´s Roggenbrötchen

MfG
M.

[m0rtimer198]

ich hab' mir jetzt extra mal den brotbackautomat von meiner schwester geliehen, um mal echtes vollkornbrot selbst zu backen.

[Feel the pain]

nein, mal ehrlich, spricht nix gegen mal ein brötchen, solange es nicht dein grundnahrungsmittel wird...