Also Leute , Hallo zusammen!
Ich war ja länger nichtmehr hier , weil mir einfach die motivation fehlte
Einige von euch kennen mich bestimmt schon aus anderen Threads , andere noch nit.

Also ich habe letztes Jahr im Mai angefangen abzuspecken und habe bis Weihnachten ca. 60 KG abgespeckt. Nun fehlte mir seit Weihnachten die Motivation und ganz plötzlich fand ich sie gestern wieder , warum weiss ich nicht. Also ich wollte euch nur mal infomieren das ich ab Heute wieder anfange zu trainieren und euch auf dem laufendem halte wieviel ich abnehme. Immer in diesem Thread , für leute die ebenfalls motivation brauchen , stelle ich ab 1. März regelmässig Pics rein. Meine Daten zur zeit lauten wie folgt :

Alter : 18
Grösse : 1,92 m
Gewicht : 114,4 KG
Abzunehmendes Gewicht : 24,4 KG
Wunschgewicht : 90 KG
Fettanteil : kA , da ich nur eine normale Waage habe


Über Feedback würde ich mich tatsächlich freuen.Was auch einer der Gründe ist, warum ich hierrein schreibe :P


Bis die Tage
mfg
Marc