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ich würde mit lippenherpes schon trainieren gehen, aus freundlichkeit anderen gegenüber nicht wärend des trainings an den mund und dann wieder an die geräte fassen, sonst steckst du andere an.
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Ich habe seit ein paar Wochen so Zuckungen. Ich spür es (und man sieht es auch) vor allem in Beinen und Bizeps aber auch an den Augenliedern. Ich trinke so 3-4 Liter und habs jetzt mal mit Magnesium probiert, leider ohne Erfolg. Jemand ne Idee was da helfen könnte?
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Forum Spezialist/in
Zitat von Luuutsch
Ich habe seit ein paar Wochen so Zuckungen. Ich spür es (und man sieht es auch) vor allem in Beinen und Bizeps aber auch an den Augenliedern. Ich trinke so 3-4 Liter und habs jetzt mal mit Magnesium probiert, leider ohne Erfolg. Jemand ne Idee was da helfen könnte?
Stehst du derzeit unter mehr Stress als sonst?
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Zitat von *Tiger91*
Stehst du derzeit unter mehr Stress als sonst?
Nee, alles ganz easy zur Zeit. Training konnte ich deshalb auch bisschen anziehen und intensivieren.
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Junior ADMIN
Zitat von Luuutsch
Nee, alles ganz easy zur Zeit. Training konnte ich deshalb auch bisschen anziehen und intensivieren.
Auslöser sind oft Krankheiten des Nervensystems.! (Die Stressfrage wäre auch meine erste Frage gewesen) Mit Magnesium alleine ist das nicht getan! Wenn es länger wie 3 Tage anhält gehe zum Doc, ein Neurologe der richtige Ansprechpartner.
DSG
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
DSG in Aktion Part1-- DSG in Aktion Part2
Mein Trainingssystem "PBs"
NEW -- 3x10+3PBs--NEW
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Forum Spezialist/in
Zitat von Das Schwäbische Grauen
Auslöser sind oft Krankheiten des Nervensystems.! (Die Stressfrage wäre auch meine erste Frage gewesen) Mit Magnesium alleine ist das nicht getan! Wenn es länger wie 3 Tage anhält gehe zum Doc, ein Neurologe der richtige Ansprechpartner.
DSG
Meine Meinung.
Deswegen das mit dem Stress. Solche Zuckungen kommen oft vor, wenn man etwas nicht richtig verarbeitet.
Wenn es mal passiert ist nicht wild aber je nach Häufigkeit, Dauer, Intensität etc lieber mal checken lassen.
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Forum Spezialist/in
Ist der Unterschied zwischen weißem und braunem Reis sehr groß oder kann man das vernachlässigen?
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BB-Leicht-Schwergewicht
Brauner reis enthaelt viel mehr mikros,desweiteren ist er glykaemisch besser.
Gesünder aufjedenfall,fuer n Aufbau macht es aber kein Unterschied.
Problem ist leider echt der Geschmack.
Vollkornnudeln sind gut, vkreis eher bescheiden.
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Forum Spezialist/in
Zitat von EISENVETERAN
Brauner reis enthaelt viel mehr mikros,desweiteren ist er glykaemisch besser.
Gesünder aufjedenfall,fuer n Aufbau macht es aber kein Unterschied.
Problem ist leider echt der Geschmack.
Vollkornnudeln sind gut, vkreis eher bescheiden.
Ok, danke dir. Dann bleibe ich mal bei Basmati
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Forum Spezialist/in
Zitat von EISENVETERAN
Brauner reis enthaelt viel mehr mikros
und wie jedes Vollkornprodukt auch mehr Antinährstoffe
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