Moin
Ich habe eine komische Frage die sich bestimmt komisch anhört....
Also ich bin 1,78 groß,15 Jahre alt und wiege 70 Kilo ca 14-17% kfa
Zusätzlich habe ich Neurodermitis..
(Für welche die nich wissen was das ist.. http://de.wikipedia.org/wiki/Atopisches_Ekzem)

So zudem trainiere ich schon 3/4 Jahr und fahre mich auhc vor jedem Training warm .. aber nach ca. 5-6 min bekomme ich schon miene ersten Juckreize deswegen kann ich lieber auf sowas wie joggen oder e.t.c.. lieber vergessen bevor ich meine Haut noch total Schrotte Das problem ist aber dies, ich will bis zum Sommer mit einem Sixpack glänzen aber das habe ich mir soo vorgestellt:
Ich trinke viel Wasser und nichts anderes nur Wasser..
Da ich sowieso Cola und den sonstigen Sch*** nicht leiden kann ..
und ernähre mich von wenigerem also auch sehr gesund!!
Meine Frage würde ich auf diesem Wege es bis zum Sommer schaffen >10%Kfa zu kommen ?? Ich weiß nicht hat jem.von euch Neuro, wenn ja wie habt ihr das gemacht ..??