hallo an alle...
ich bin ein neues member im forum. ich komme aus minden und freue mich, auf ein so umfangreiches und informatives forum gestoßen zu sein.

hab mir schon einige threads angeschaut und fühl mich hier mit meinen fragen gut aufgehoben.
ich denke es gibt genügend leute hier, die mir dann bei meiner fragerei auch helfen werden. mir geht es hauptsächlich um einen reinen muskelaufbau, ohne fett und wasser zuzunehmen. ich weiß, der weg ist lang und hab somit auch keine falschen illusionen.

ich freu mich auf den austausch.
beste grüße,

ed venture