Lebenswandel

[3asy]

du meinst direkt die fotos von der bühne?

Ha! aber gerne doch! du zwischen Cutler und Greene und ich darf das Foto machen ok?

[GFitzke]

anerkennung und lob sind nicht genug,
mir fehlen glatt die richtigen worte.

du hast meinen volllllen respekt,
mensch, mach so weiter



lg

[MilchTüte]

Bis zum sommer schön furztrocken ausdefinieren und dann die weiber klarmachen !

[RainerRatlos]

Klasse Leistung mit dem Abnehmen (das kann man gar nicht oft genug schreiben!)

Und super, dass du jetzt schon einige Monate im Training steckst. Sobald das im Kopf zu festen Wochenablauf dazugehört, ist auch die Gefahr für einen Rückfall in alte Gewohnheiten nicht mehr so groß.

Mit der Haut würde ich mir keine Sorgen machen. Die Überreste der "Fett-Titten" sehen erstens auch nicht blöder aus als vorher. Und wenn die Brustmuskeln in den nächten 1-2 Jahren wachsen, wird die hängende Haut inklusive Brustwarzen wieder hochgezogen (kann ich aus eigener Erfahrung sagen).

Mach weiter so!

[body02]

60 kg in 1,25 Jahren...



P.S:
schnelles abnehmen hat nachhaltig keine negativen folgen für die haut.

[anthraxbeta]

Sehr starke Leistung, Hut ab !
In der Zeit, diese menge an Gewicht abzunehmen ist ein kleines Wunder, das Ergebnis darf sich auf jedenfall sehen lassen.
Mach weiter so und gib alles auf deinem Weg

[Progressive]

Ich hab auch noch Beinbilder vom aktuellen Trainingsstand seh ich grad^^

Fotoquali is mau^^ anspannen und sich selbst im Spiegel mim Handy knipsen
fordert etwas Tribut:

Nein der Oberschenkel wabbelt nicht^^ wiege aktuell 81kg auf 1,87 sehen
trotzdem sehr "fett" aus, aber zumindest außen is des auch muskel^^ und auf
meine waden bin ich eigtl stolz für meinen bisherigen trainingszeitraum,
verdanke ich halt den 140kg übergewicht die stelzen, tragt mal 2 jahre 140kg <.<

[Sp0ngeb0b]

weiter so =)

[Pulverpurfresser]

Hey, Klasse Leistung! Immer weiter so!

[wolfcastler]

Echt super Leistung.
Ein kleiner Tipp: Ich würde nicht täglich Thunfisch essen, v.a. nicht so viel. Thunfisch enthält leider große Mengen schädliches Quecksilber und sollte deshalb nur selten gegessen werden. Einfach mal danach googeln.