Vor ca. einem Jahr habe ich m it dem Bodybuilding angefangen. Habe seitdem auch versucht meine Thorax-Asymetrie auszugleichen, es ist besser geworden, trotzdem:

Meine linke Schulter ist etwas höher, dort ist auch ein wenig mehr Nackenmuskulatur vorhanden.
Und die rechte Seite meines Rückens ist ein wenig mehr Trainiert noch.

Früher war es krasser, doch nun nach einem Jahr hartem Training & Gain ist es besser geworden.
Habt ihr vllt ein paar Übungen, oder einige Tipps wie man es noch verbessern oder kompensieren kann. Irgendwelche gymnastischen Übungen oder irgendwas was mir hilft?

Gruß und danke im Voraus!