Hi, dachte hätte hier schonmal irgendwann nen Thread gesehen wo jeder posten kann, was er so inner AD einkauft...habs aber nicht gefunden, kann sein das wonaders war. Deswegen mache ich mal nen neuen auf, wenn ich mich irre und es den doch schon gibt und ich nur blind war...verschiebts halt einfach. Ich mach mal den Anfang (Kommentare erwünscht):

  • EIER!!!
  • Speck
  • Bacon
  • Kaminwurzen, Pfferbeißer, Mettwürste... (alle Arten von fetten Würsten)
  • Frikadellen (super zum Mitnehmen)
  • Leberkäse
  • Thunfisch in Öl
  • Ölsardinen (klasse für den kleinen Hunger zwischendurch)
  • Parmesan
  • Spinat
  • Erbsen-Möhren-Konserven
  • Gewürzgurken (ebenfalls super als Lückenfüller)
  • Oliven
  • Tomaten
  • Gurken
  • Oliveöl
  • Senf


Hier noch nen paar Ideen:

Frühstück:
- Rüherei aus drei Eiern & einem Paket Speck
- gebratene Würstchen & 2-3 Spiegelei

Allabendlicher Salat (keine Beilage...Hauptgericht!)
- 1-2 Tomaten
- 1/3 Gurke
- Oliven
- Dose Thunfisch
- Parmesan, Olivenöl, Pfeffer & Salz drüber..fertig! (schmeckt wunderbar!)

Mittagessen:
- Paket Leberkäse braten und 2-3 Spiegelei drüber
- Frikadellen (kalt zum Mitnhemen oder kleinschneiden, braten & Salat als Beilage)
- 2x Mettwürste (kleingeschnitten & gebraten) & dazu halbe Konserve Erbsen & Möhren
- 2-3 Pfefferbeißer (kleingeschnitten & gebraten) in einem Paket Spinat (gekocht)

Zwischendurch (für den kleinen Hunger):
- Gewürzgurken, Ölsardinen, Kaminwurzen, Tomate & Gurke...