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walnussöl, hilfe bitte!
moin,
ich hab jetzt hier rum gesucht und nichts wirkliches gefunden was mir weiterhilft.
Undzwar wollte ich wissen wie oft am Tag, in welchen Mengen ich Walnussöl zu mir nehmen sollte?
danke schonmal
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nehme es zu bett gehen 25 gr
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soviel, dass es deine kalorienanzahl und dein fettbedarf im ernährungsplan nicht beeinträchtigt, daß es reicht..... (****** unglücklich ausgedrückt,, aber s passt scho)
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