fallhand

[alanor]

ich habe seit zweieinhalb wochen eine fallhand.

eine verbesserung tritt nur langsam ein. kann zur zeit gerade einmal 1 kg in der hand festhalten.

jetzt wollte ich fragen, ob es möglich ist, trotz dieser verletzung weiter mit dem kraftsport zu machen, ohne das handgelenk zu sehr zu belasten und den nerven in seiner regeneration zu stören.

[Magma]

kein exzessiver Kraftsport...

sich ganz auf die Fallhand und die Mobi des Nervus radialis konzentrieren!!! Vorsichtiges Training der Handextensoren etc.

sowas hat Vorrang - genauso wie die Ursachenforschung! Das Hardcore Training kann warten...

[alanor]

ursachenforschung?

was meinst du damit, Magma?

also ich bin auf dem arm eingeschlafen, nachdem ich eine ziemlich starke schlaftablette genommen habe (rohypnol)

konnte schon seit geraumer zeit nicht mehr richtig schlafen.

und ich bin einfach zu lange auf dem nerven eingeschlafen, so dass er nun geschädigt wurde.

[Magma]

sowas ist doch keine Ursache für eine Fallhand!!! Ein Nerv - auf dem du liegst - "schläft ein" und fährt dann wieder hoch...

laß mal die HWS untersuchen - wenn es nach 1-2 Tagen nicht besser wird!!!

[alanor]

nein, der nerv ist eben nicht mehr hochgefahren...das ist es ja

durch die tablette war ich in einen zu tiefen schlaf verfallen, so dass ich nicht mehr rechtzeitig aufgewacht bin...an der hws ist nichts^^

[Magma]

willst du mich jetzt hier ver****schen?