Bin Gelegenheitsschläfer. Da ich meine Arbeitszeiten selbst aussuche, gehe ich ins Bett, wenn ich müde bin und stehe auf, wenn ich wach bin.

Meistens arbeite ich bis 2/3 und stehe dann gegen 8/9 auf, ab und an auch früher - je nach Arbeitswut. Im Schnitt lieg ich 6h flach. Würde gerne mit weniger klar kommen, aber dann geht meine Leistung in den Keller, deswegen bleibe ich meistens bei den 6h.

Wieso fragst Du?

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bei mir läutet kein Wecker; stehe aber direkt auf, wenn ich wach werde. Habe keine Zeit fürs Rumliegen. Dadurch wache ich aber immer auch in einer Phase leichten Schlafens/Dämmerns auf, was für den Körper viel angenehmer ist, als durch den Wecker aus einer Tiefschlafphase gerissen zu werden.