Hand-"Zerrung"? beim Rudern

[Currysuechtig]

Hi,

es geht um diese Stelle:



Der Schmerz begann schon letztes Mal beim Rudern, hörte jedoch nach 5 Minuten Pause auf.
Heute kam wieder Rudern dran (im WKM-Plan) und im 2. Satz fing es auf einmal an, höllisch zu schmerzen. Auch nach einer kleinen Pause ging kein Rudern mehr.
Komischerweise tut es im entspannten Zustand oder in anderen Übungen überhaupt nicht weh (habe danach noch zusätzlich zum WKM Trizepsdrücken über Kopf gemacht).

Mich würde interessieren, wie die betroffene Stelle heisst und was die Ursache sein könnte.

Achja, das Ganze ist nur in der linken Hand aufgetaucht und es fühlt sich verkrampft an, wenn ich mit dem Daumen auf die Stelle drücke.
Hatte außerdem Handschuhe an, wenn das etwas zur Sache tut.

Vielen Dank schonmal für eure Hilfe

Mfg,
Curry

[Lucor]

Hey

Zittern, wärme, taubheit,...
sonst nicht irgendwas gespürrt?

ersmtal schonen

[Currysuechtig]

Zittern und Taubheit definitiv nein. (Bei Taubheit hätte ich wahrscheinlich einfach weiter trainiert ^^)
Wärme ja, also war wärmer als normal.
Die Pulsader zuckte auch paar mal kurz zusammen als die Stelle schmerzte.

Ja, werde nächstes Mal versuchen, mich vorsichtig mit ein paar KG weniger Gewicht ranzuwagen.

Danke schonmal für die Antwort

[Lucor]

könnte ne sehne oder nen nerv verletzt, gedrückt haben!
muss nichts ernstes sein
weiter squaten und beobachten