Weiße Flecken unter Fingernägel!

[Sandstorm]

hallo

habe schon seit jahren immer wieder weiße flecken unter den fingernägeln. woran liegt das und wie kann ich dem entgegenwirken?

[ilpadre]

Zum zweiten Teil der Frage: Weniger Seife benutzen beim Händewaschen.

Zum ersten Teil: Bei uns wahrscheinlich seltenst an Mangelerscheinungen, sondern eher an zu aggressivem Waschen, das Pilzen auf dem gestressten Nagel freie Bahn räumt.

edit: hab grad nochmal etwas gegoogelt, und dort werden Flecken fast überall auf kleinste Verletzungen zurückgeführt, die Flecken selbst seien kleine Luftbläschen.

Gut, wohl wieder was dazugelernt.

[Magma]

ne Volksweisheit besagt "Magnesiummangel"

[Fädchen]

Diese Flecken hatte ich auch, 20 Jahre lang. Seitdem ich reichlich Eiweiss (1kg Magerquark) am Tag esse, sind sie weg.
Reduziere ich weniger Eiweiss (hauptsächlich der Quark), kommen sie wieder.

Keine Ahnung woran das liegt, keine Ahnung warum das bei mir so ist.

Gruss

[Enek80]

Dir wird es wahrscheinlich an den Mineralstoffen Calcium und Magnesium fehlen.

Zu "Fädchen": Durch deinen vermehrten Konsum von Milchprodukten nimmst du automatisch mehr Calcium zu dir und gleichst wahrscheinlich so dein Defizit an diesem Mineralstoff aus. Falls du zusätzlich den Magerquark mit etwas Mineralwasser anreicherst, um so den Quark cremiger zu bekommen, dann hast du wahrscheinlich auch genügend Magnesium zu dir genommen! Der Ausgleich an den Mineralstoffen ist "perfekt"!

[kanNzler]

volksweisheit sagt: mangel an calzium.

habe allerdings gelesen, dass es einfach nur ne kleine "verhornungsstörung" ist. habe das im moment auch an einem finger, aber insgesamt nur sehr selten.

[crashterpiece]

Eisenmangel?

C.

[Fädchen]

Zu "Fädchen": Durch deinen vermehrten Konsum von Milchprodukten nimmst du automatisch mehr Calcium zu dir und gleichst wahrscheinlich so dein Defizit an diesem Mineralstoff aus. Falls du zusätzlich den Magerquark mit etwas Mineralwasser anreicherst, um so den Quark cremiger zu bekommen, dann hast du wahrscheinlich auch genügend Magnesium zu dir genommen! Der Ausgleich an den Mineralstoffen ist "perfekt"!

hört sich plausibel an, nur: wenn ich Magnesium, Calcium, Eisen usw. über Vitaminpräparate zuführe (100% der Tagesdosis) gehen die Flecken nicht weg.

Wie gesagt: Ich habe keinen Schimmer woran das liegt.

[rantanplan]

...und die dritte Volksweisheit besagt: Zinkmangel.

[AdelMo]

...und die dritte Volksweisheit besagt: Zinkmangel.

und die vorschung sagt: Keine der Weisheiten stimmt!

Wissenschaft: Die Flecken kommen von Verletzungen des Nagelbettes.