Zitat Zitat von tintifax_2
Ich habe mir damit beholfen am Boden zu liegen. Klarerweise eine Notlösung.
Mit den Schultern auf eine Podest wäre natürlich optimal, dann kannst die die Ellbogen auch die restlichen 15-20 cm weiter nach unten geben. Es gibt ja diese Aerobic-Stepperboards. Das wäre eventuell eine Lösung?
Das klingt erstmal gut, werde ich mal testen die Peter-Lösung hab ich schon in Planung...Ketten liegen schon parat