auch wenns dumm klingt, aber kann mir einer mal paar nahrungsmittel nennen, die er konsumiert und die eiweißarm sind

ich wüsste zwar einige, z.b. knäckebrot mit marmelade, aber das ist ja nicht so das wahre^^

mir ist nämlich aufgefallen, dass ich den ganzen tag nur nach käse, fisch, ei´und so stinke, weil ich nur eiweißreiche nahrungsmittel hab und das mit dem stinken gefällt mir nicht, deshalb möchte ich ma 20-30g weniger konsumieren, vl auch 50g. hab jetzt ca 205g eiweiß(fast 3g pro kg körpergewicht und ich find das zu viel)


danke