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  1. #1
    Neuer Benutzer
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    Reis in Wettkampfdiät

    Hi,

    mich hätte mal interessiert, warum Profis in ihrer Wettkampfvorbereitung immer nur diesen Reis als Kohlenhydratquelle essen? Was macht Reis so viel besser als Nudeln oder Kartoffeln?

  2. #2
    Eisenbeißer/in Avatar von jLoop
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    einfach dosierbar, keine gluten, wirkt etwas entwässernd

    trotzdem eignet sich reis zum aufladen dann wieder da der reis selbst wasser zieht und du somit dem körper auch mehr wasser zuführst.

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