folgendes:

ich achte sehr auf eine möglichst saubere und effektive Übungsausführung.

Ich gehe sehr weit bei den Kniebeugen in die beuge.Ich und beuge zZ 70Kg.

Naja jetzt kommts. Beim Kreuzheben hebe ich allerdings 102,5Kg.

Das ist ein unterschied von ca 30Kg je nach tagesform.

Ich sehe hier immer wieder Kraftdaten ,wo zu sehen ist, dass oft gleich viel gebeugt wie gehoben wird.

Kann das an einem schlechten hebel (lange Oberschenkel bei mir) liegen? Gehen die andern evt nicht so tief in die beuge?

mfg extensa