Training war gut, 2 1/2 Stunden, bei der Mistwärme, aber naja!
Ich habe jetzt Bankdrücken zum Hals mit eingebaut, an einer MP die sich auch nach vorne/hinten bewegen lässt, das Muskelgefühl ist der Wahnsinn, war heute sogar besser als beim letzten mal.
Ansonsten waren heute noch ein bisschen Schultern, Nacken, Beine und ordentlich der Trizeps dran.
Evtl. werde ich dann Mittwoch mit Rene zusammen den Rücken umfangreich trainieren und im Anschluss dann noch Bizeps und Waden dranhängen.
Gruß Maxi
p.s. @Dave, ich hab noch keine Nachricht erhalten.
Nach dem heutigen Tag kann ich mir nun auch sicherer sein das es klappt....und verdammt, es war sehr sehr knapp....aber zu dieser extremen Geschichte äußere ich mich später vielleicht mal....
Nach dem heutigen Tag kann ich mir nun auch sicherer sein das es klappt....und verdammt, es war sehr sehr knapp....aber zu dieser extremen Geschichte äußere ich mich später vielleicht mal....
Gruß Maxi
Hoppala, das klingt ja nach was ernstem.. Naja wenn du uns davon berichten willst, ganz ohr
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