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  1. #1
    75-kg-Experte/in
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    Komische X Körperform

    Servus Szene,

    wenn Ihr das Bild von mir seht, erkennt Ihr bestimmt das mein Körper in der MItte komisch nach innen geht.

    Könnt Ihr mir vielleicht sagen wie ich es irgendwie schaffe die "Dellen" wegzubekommen?



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  2. #2
    NOISECONTROLLERS
    Gast
    Wenn du nen ordentlichen Lat hinbekommst sieht das ganze doch ganz gut aus;
    denk ich jedenfalls mal.
    Hat aber jeder n' anderen Geschmack ..

    Mach dir mal kein Kopf, so schlimm siehts nich aus..

  3. #3
    Sportstudent/in Avatar von saufkuh
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    Guter Lat, Serratus, seitl Bauch lässt das ganze bestimmt verschwinden.

  4. #4
    Sportstudent/in Avatar von Burning_scar
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    mehr lat und dann passts. sieht aber nicht übel aus.

    kommt oft vor, dass die taille schmaler als das becken ist. ist bei den frauen mit 90-60-90 ja auch so

  5. #5
    Sportstudent/in Avatar von Kinzi
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    so niedrig wie du auf dem biild die hose sitzen hast, wirkt das noch extremer wie es eigtl. ist bzw eigtl. nicht ist...

  6. #6
    Eisenbeißer/in Avatar von Big_Xam
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    hab ich auch....bloß bei mir ist es noch extremer...

  7. #7
    Sportstudent/in Avatar von Kinzi
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    dann zeig uns mal n bildchen

  8. #8
    75-kg-Experte/in Avatar von stephan90
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    Hab ich auch, nur weniger

    Mit Fett willst du es ja wohl kaum füllen ... also trainier deine seitliche Bauchmuskulatur

  9. #9
    75-kg-Experte/in
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    Überhaupt trainieren und bisschen Fleisch auf die Rippen bekommen.
    Brauchst dich da nicht reinsteigern bzw den Schwerpunkt auf Bauch setzen. Kommt Masse, geht das auch weg. Einfach schön den ganzen Körper trainieren und genug Essen. Dann wird das schon.

    MfG

  10. #10
    75-kg-Experte/in
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    Okay, danke Leute

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