Beta-Alanin verbessert durch?

[ironsam]

Hallo
Ich habe jetzt endlich die Möglichkeit Kapseln für den Eigenbedarf herzustellen, mit einer kleinen Kapsel-Handfüllstation.

Und ja, ich möchte mir die Mühe machen, weil ich den meisten Anbietern einfach nicht mehr über den Weg traue. Kapseln sind für mich der einfachere weg des Konsums und der unkomplizierten Dosierung.

Kennt jemand eine Legale Kombination die optimal zu Beta Alanin passt.
Die Rohstoffe kann ich über eine Apotheke bekommen.

Ich denke es gibt viele Bodybuilder die sehr viel Erfahrung haben und hoffe, dass Sie gerne etwas davon weitergeben möchten.

[overkill apache]

Creatin
Arginin
Citrulin
Coffein
Taurin
Glutamin
BCAA