Nach Kniebeugen -> daumen und zeigefinger taub!

[GabrielP]

Guten Tag die Herren,

ich hab jetzt ca. 1 monat kniebeugen in meinem plan drin und JEDES mal nach den kniebeugen ist der duamen und der zeigefinger beider hände ( rechts ei nbisschen mehr (kribbelndes gefühl) taub.. sprich ich spür sie gar ncihtmehr richtig sondern nur ein kribvbeln die ganze zeit.
Wenn ich pech habe bleibt das sogar noch am folgetag so.

dies ist nur bei der kniebeugübung so, bei keiner anderen. ist das gefählich? abknicken oder soetwas tue ich nicht!

danke schonmal =)

[Morgi87]

naja du quetscht wohl mit der Lh irgendwo im HWS-Bereich nerven ab, wodurch es wohl zu den Taubheitsgefühlen in Handbereich kommen wird.

[da_dave]

machst du low- oder highbar squats?