Roland Cziurlok "News"

[Lokjorc]

Drück dir weiterhin die Daumen Roland. Fand dein Gastauftritt Klasse,super Form und dann noch Tanzeinlagen man sah dir den Spaß gut an,mach weiter so du gehörts auf die Bühne.

Mich würd mal interessieren wie deine Schlechte Mahlzeit nach dem Masters aussieht?

Pizza/Fetttriefende Bürger/Cookies oder von allem etwas? Irgend eine Belohnung muss der Roland ja haben mal so aus reiner neugier

MfG Marcus

[Das Schwäbische Grauen]

Mich würd mal interessieren wie deine Schlechte Mahlzeit nach dem Masters aussieht?

Pizza/Fetttriefende Bürger/Cookies oder von allem etwas? Irgend eine Belohnung muss der Roland ja haben mal so aus reiner neugier

MfG Marcus

bei mir war es "Mamas Käsesahnekuchen mit Mandarinen"

[chikitabanana]

Heilige.... Mensch, hab gewusst das es was wird. Der lässt es krachen. Weiter so.
Was ich einfach mal loswerden will, weil es mir auf dem Herzen liegt.

Ich finde gut das du nach so langer Zeit, doch wieder den Mut gefasst hast und das tust was du schon immer geliebt hast.

Lebe im hier und jetzt, im Moment.

Du hast es selbst erfasst. Dadurch das du selbst aufleuchtest in deinem Element und dein bestes gibst, inspirierst du andere Menschen dadurch und gibst ihnen selbst Mut. Manchmal fragt man sich wirklich warum man sich aufopfert.
Genau dann aber, widerfahren einem wirklich sehr schöne Momente. Genau diese sind es Wert. Ich glaub du fühlst es selbst durch die Positive Resonanz hier und mit Sicherheit auch in deinem Umfeld.

Danke dafür! Bleib mutig und lass es krachen!

[body02]

Mensch warum hat das denn noch keiner hier gepostet?

Roland, absolut sensationelle Form!

http://www.bodybuilding-magazin.de/b...urlok/3651.htm




@DSG und Marcus: Ihr seid aber ganz schön gemein - jetzt wos am härtesten ist!

[Das Schwäbische Grauen]

Mensch warum hat das denn noch keiner hier gepostet?

Roland, absolut sensationelle Form!

http://www.bodybuilding-magazin.de/b...urlok/3651.htm


:

Coole Musik

[Roland Cziurlok]

bei mir war es "Mamas Käsesahnekuchen mit Mandarinen"

Ich weiss es schon ganz genau.....und ich kann es schon schmecken

also......erst werde ich mal so viel Reis und Hähnchenbrust essen bis ich richtig satt bin, dann eine grosse Schüssel Obstsalat, 300g Milka mit dem keks ca. 5 Tafeln (die ganze nacht durch), Marzipankuchen und Milch dazu, Softeis (wenn ich bekomme direkt ein kleines nach der Meisterschaft "Mc Sunday ohne Sosse") Braunis, Muffins, Cockieis vom Ital. in Schweinfurt und so ein Kuchen wie auf dem Bild wäre auch nicht schlecht.......auf Pizza u. so Sachen habe ich keinen Heishunger bis jetzt noch nicht....bekomme ja auch jetzt noch genug deftiges Essen.

Klar ist das unser ernst mit dem Ritteressen!!

[Das Schwäbische Grauen]

Ich weiss es schon ganz genau.....und ich kann es schon schmecken

also......erst werde ich mal so viel Reis und Hähnchenbrust essen bis ich richtig satt bin, dann eine grosse Schüssel Obstsalat, 300g Milka mit dem keks ca. 5 Tafeln (die ganze nacht durch), Marzipankuchen und Milch dazu, Softeis (wenn ich bekomme direkt ein kleines nach der Meisterschaft "Mc Sunday ohne Sosse") Braunis, Muffins, Cockieis vom Ital. in Schweinfurt und so ein Kuchen wie auf dem Bild wäre auch nicht schlecht.......auf Pizza u. so Sachen habe ich keinen Heishunger bis jetzt noch nicht....bekomme ja auch jetzt noch genug deftiges Essen.

.. da hast du dir aber einiges vorgenommen #popcorn

.. nicht mehr lange dann ist es soweit Roland. Und du darfst wieder auf eine Wettkampfbühne... ohhh.. wie ich dich beneide

[Roland Cziurlok]

.. da hast du dir aber einiges vorgenommen #popcorn

.. nicht mehr lange dann ist es soweit Roland. Und du darfst wieder auf eine Wettkampfbühne... ohhh.. wie ich dich beneide

...ja und ich werde " Dich" wahrscheinlich auch noch mal beneiden......

bin grad voll im *****...... Gewicht Heute Morgen 104,3Kg......

Allen ein schönes Wochenende!!!

[bruce,wayne]

Die Form wirkt auf dem Video schon klasse, bedenkt man, dass ja noch etwas Zeit bis zum Wettkampf hin ist

Weiterhin viel Erfolg bei der Vorbereitung und gute Besserung für den Beinbizeps!

[Tritratrullala]

Mensch warum hat das denn noch keiner hier gepostet?

Roland, absolut sensationelle Form!

http://www.bodybuilding-magazin.de/b...urlok/3651.htm




@DSG und Marcus: Ihr seid aber ganz schön gemein - jetzt wos am härtesten ist!

Seit der FIBO hat er sich gut verbessert. Mal sehen was in Miami rausspringt.