Fotos nach 2,5 Monate. / täglichem training.

[StevX]

Hi,

ich trainiere seit Anfang Januar diesen Jahres (ich weiss ist noch nicht lang) und wollte mal die ersten Vorher - Nachher Fotos posten werde diesen Tread alle 2 monate mal aktualisieren.


Zu meinen Daten:

Alter: 21
Gewicht: Vorher 60 jetzt 73
Tagliches Training (2 Std) im 3er split.

Habe in der Zeit eine 6 Wochen Kreatin Kur gemacht. Ansonsten nur gefressen!

Ich weiss ich kann nicht posen aber kommt auch noch! wo noch nix ist ist auch noch nix zu posen

[tobias_w]

wenn dass alles so stimmt

[Thadda]

jo ich stimm tobi zu. ob das nicht nur an den verschiedenen posen liegt?

[meiFO]

sieht gut aus fuer 2 monate

aber wie bitte kann man in 6 von 8 wochen eine kur machen, wenn man gerade angefangen hat ?!
13 kg in 2 monaten, fo shizzle ? oder hast du am abend nach festeessen gemessen -.-'

[StevX]

ja ich weiss mit dem Kreatin.. hätte ich besser nicht machen sollen.
Zu meinem Gewicht.. trinke täglich 3liter milch/kakao das haut gut rein. Ebenso habe ich mit dem rauchen aufgehört und seit dem training kein schluck alkohol getrunken.

Gewicht ist morgens gemessen.

[imported_Warrender6]

also wirklich eine super entwicklung!

Wegen den 13 kg und creatin....
Zu mir hat mal einer gesagt, wenn ich soetwas "unglaubliches" höre, soll ich sagen: Halts Mowl, was frisst du wirklich?

[tobias_w]

@warrender

[soemoen25]

rofl.... wills auch wissen...
aber egal - geiler fortschritt

edit--auch net schlecht 80kg nach 2,5 monaten - jaja, creatin das wundermittel...

[Abgas]

ja ich weiss mit dem Kreatin.. hätte ich besser nicht machen sollen.

Wieso? Schadet doch nicht. Nur richtig was bringen tut es am Anfang auch nicht.

[classic]

sieht nicht mehr als 3,4 kg unterschied aus.