Moin Moin ^^
-> Wie der Topic name schon sagt, hätte ich mal eine kleine frage bezüglich Kreutzheben.
Bisher habe ich diese übung immer vermieden, wieso auch immer. Ab morgen allerdings füge
ich auch diese in meinen Trainingsplan ein.

Jetzt die frage.
Soll ich mir von anfang an so ein Gewichthebergürtel
holen, oder ist es am anfang unnötig?
Sprich: Erst dann zu legen, wenn es in die hohen Gewichte geht.

Bitte um antwort
mfg. Breeze