Dipstation

**getbigboy** · 03.02.2011, 18:25

Hey,

gibt es ne günstige Alternative sich ne Dipstation zu basteln? (Nicht für die Wand, sollte schon n Gerüst sein)

**Unregistered** · 03.02.2011, 18:29

Ne günstige kaufen ?

**hampelmann1337** · 03.02.2011, 18:40

http://www.amazon.de/Unterstellbock-...6754629&sr=8-2

**getbigboy** · 03.02.2011, 19:01

klar, aber wo finde ich ne günstige?

das mit den gerüstböcken klingt gut danke ! allerdings ist der griff zu breit
für normale hände oder?

**hampelmann1337** · 03.02.2011, 19:58

Wenn du gesunde Handgelenke hast, sollte es auch so gehen. Liegestütze gehen ja auch ohne Griffe.

**Dasch** · 03.02.2011, 20:09

Für Bauch, Tripceps, Biceps, Rücken und Brust. Film auf youtube.com einfach Iron Gym eingeben.

**getbigboy** · 04.02.2011, 01:05

Hab auch überlegt dann eher n Powerrack zu bestellen.
Gibt es da Shops mit Ratenzahlung?

**adevil** · 04.02.2011, 09:45

Für den Anfang ohne großes Zusatzgewicht reichen auch 2 Stühle. Ich glaub bei Scooby gibts auf Youtube sogar ein Video dazu.

**Batista123** · 04.02.2011, 14:16

Zitat von getbigboy

Hab auch überlegt dann eher n Powerrack zu bestellen.
Gibt es da Shops mit Ratenzahlung?

keine ahnung obs da ratenzahlung gibt. aber wenn du dir überlegt hast einen dipständer um 150 zu kaufen, dann nimm lieber gleich das hier:
http://www.simpleproducts.de/product...zugstange.html

das wird sehr häufig empfohlen, bzw ich werds mir die nächsten tage selbst bestellen!
damit machst du garantiert nichts falsch und hast ein sehr vielseitiges trainingsgerät! sollte die basis eines jeden homegyms sein, meiner meinung nach..