würde gerne mal vone uch hören was für erfahrungen ihr mit dem WKM-Plan gemacht habt und wielange es gedauert hat(will mit mir vergleichen) bis man die ersten großen Ergebnisse sieht?
würde gerne mal vone uch hören was für erfahrungen ihr mit dem WKM-Plan gemacht habt und wielange es gedauert hat(will mit mir vergleichen) bis man die ersten großen Ergebnisse sieht?
Gruss Heri
Die ersten ergebnisse sieht man ab dem 83,53732 Tag Training
Kommt auf viele Faktoren die den Muskelwachstum beeinflussen außer Training: Ernährung, Ruhephasen, und dann kommts drauf an wie man Trainiert ob mit Biss oder wie eine Schlaftablette
Kann man nicht pauschalisieren ab wann man was sieht
würde gerne mal vone uch hören was für erfahrungen ihr mit dem WKM-Plan gemacht habt und wielange es gedauert hat(will mit mir vergleichen) bis man die ersten großen Ergebnisse sieht?
Gruss Heri
Du willst hier Äpfel mit Birnen vergleichen - ohne die Voraussetzungen und
Begleitumstände auch nur näherungsweise zu kennen?
Irgendwie macht das recht wenig Sinn...
Im Klassik-Trainings-Bereich gibt es zum sog. "WKM-Plan" einen laaaangen
Thread - vieleicht schaust Du dort einmal rein.
Gruß
WKM
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Zitat von herikles
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