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Forum Spezialist/in
bzlg. Ingwer verwende ich den Ignwer-Pur Tee
Jeden Abend 4 Beutel mit 1,5 Liter Wasser aufbrühen um am nächsten Tag verteilt trinken
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Supp. Moderator
statt diesem ganzen ingwer und sonst was gedöns würd ich momentan wirklich dazu raten einfach
mal 3-6gr alcar zum training zu nehmen! mache damit gerade unglaublich gute erfahrungen!
hier heisst es wirklich..viel hilft viel!
p.s. die thermogenese vor dem training schon ins ultimo zu pushen ist kontraproduktiv, ihr überhitzt euren motor schon bevor das rennen losgeht! hier heisst es dann eher - weniger ist manchmal mehr!
die diffusa induzierte thermogenese reicht vollkommen aus um die fettverbrennung während dem training zu maximieren und die leistungskurve ordentlich nach oben zu schrauben!
Geändert von turbo-d (05.06.2014 um 19:38 Uhr)
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Zitat von turbo-d
statt diesem ganzen ingwer und sonst was gedöns würd ich momentan wirklich dazu raten einfach
mal 3-6gr alcar zum training zu nehmen! mache damit gerade unglaublich gute erfahrungen!
hier heisst es wirklich..viel hilft viel!
p.s. die thermogenese vor dem training schon ins ultimo zu pushen ist kontraproduktiv, ihr überhitzt euren motor schon bevor das rennen losgeht! hier heisst es dann eher - weniger ist manchmal mehr!
die diffusa induzierte thermogenese reicht vollkommen aus um die fettverbrennung während dem training zu maximieren und die leistungskurve ordentlich nach oben zu schrauben!
Hab in einen Ami Forum gelesen dass ALCAR in hoher Dosierung zu einer Erhöhung des DHT Wertes führt und es in diesen Zusammenhang auch zu Nebenwirkungen wie Haarausfall kommt! Finde leider den link nicht mehr... Hast du diesbezüglich mal was bemerkt?
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kleiner erfahrungsbericht nach ein paar tests
mein booster besteht zur Zeit aus:
20gr kickdown
10gr mutant
6gr powershock
500mg diffusa
und aspirin
ich scheine etwas mehr kickdown als die hier mehrfach genannten 15gr zu benötigen..
mit der kombi will ich gar nicht mehr aufhören zu trainieren..und die satzpausen sind teilweise zu kurz weil ich unbedingt weiter machen will...allerdings kann ich nciht in den satzpausen still sitzen...ich muss mich bewegen, steh auf und tiger durchs studio..
mittlerweile nervt mich auch mein mp3 player..erst seit dem stack nervt mich alles was ablenken könnte..ich bin unfassbar fokussiert..nur innerhalb 1,5h training muss ich mindestens 3x auf klo...
pump ist top, fokus unglaublich
ich habe zwischendurch allerdings immer nen kleinen durchhänger, der aber nach ein paar minuten wieder verschwindet.
15gr kickdown testete ich ein paar mal, dort war das ganze gefühl nicht so präsent...
jetzt muss ich mir nur noch das erase zum testen besorgen...ist ja ständig ausverkauft -.-
ich bin gespannt, was das nochmal ontop gibt
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Eisenbeißer/in
10g Kickdown
8g Mayhem
10g Powershock
300mg diffusa
100mg aspirin
War sehr zufrieden. Kickdown und Mayhem harmoniert sehr gut. trotz der geringen Mengen (normale Portion Kdown 30g. Mayhem 18g) hatte ich eine gute Wirkung. Kein zittern, unruhe oder ähnliches. Brutale Thermogenese, t Shirt war nach 20 min komplett durchgeschwitzt. Kraft/Ermüdungsresistenz gut. Fürs Beintraining perfekt, da es einfach gut pusht ohne zu krasse Stim wirkung. Werde damit auf jedenfall weiterarbeiten. Gegen diesen stack wirken 30g Kickdown only wie ein Aldi Booster...
Heute ist noch das Erase gekommen von powermyself, schön verpackt in einem Müllbeutel (wtf) zusammen mit F5. Naja was solls xD
Irgendwelche vorschläge zur verwendung von F5, kombinierbarkeit mit den anderen Boostern?
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Zitat von Christian St.
Bei mir sieht es ähnlich aus. Habe die letzten Tage bisschen rumprobiert und bin dann schließlich hierbei gelandet:
15g Kickdown
5 g Powershock
10g Mayhem
2 Monster Caps
2 Vaso Grow
100mg Aspirin
250mg Diffusa
1/2 Erase
War für mich bis jetzt die beste Kombi und kann alles bestätigen was du schreibst. Hab die Tage immer mit 20g Kickdown und 10g Powershock trainiert. Hat bei mir irgendwie gar nicht funktioniert. Ich scheine wohl sehr auf das Kickdown zu reagieren. Mit 30gr konnte ich nie trainieren, 20g waren irgendwie auch zu viel.
15gr scheint jetzt zu passen. Fühle mich jetzt nach dem Training sehr gut, bin topfit und hätte vorhin noch Stunden weiter trainieren können. BEi der anderen Kombi war ich irgendwie im Training total überdreht und hatte danach auch immer einen leichten Crash (total erledigt, müde, antriebslos)
Am Freitag wird die Kombi von oben nochmal getestet und dank Turbo und den 20% bei Myprotein habe ich mir noch alcar bes
Ich werde dann berichten.
Heute noch einmal diese Kombi getestet. Zusätzlich gab es noch 3gr ALCAR dazu... Muss sagen, dass Training lief noch besser. Und das trotz Hitze.
Geschwitzt habe ich ohne Ende, wollte aber trotzdem nicht aufhören...
Ich werde jetzt erstmal dabei bleiben. Vielleicht schraub ich das Diffusa mal ein bisschen nach oben oder teste mal eine ganze Erase vor dem Training. Jedenfalls bleibt der Rest erstmal so. Scheint so bestens zu passen.
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Forum Spezialist/in
Zitat von Stas45
was ist diffusa?
Ist das jetzt nen Witz?
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Forum Spezialist/in
Zitat von Stas45
ne ist es nicht
Kerle, geh auf die Startseite des Unterforums Supplemente. Da findest zwei große Threads zum diffusa.
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