Hallo an alle...

[AzzlackAdi]

Hallo an alle nochmal...

ich heiße Adi und bin 22 Jahre alt, Student und ich trainiere seit 2007 im Fitnessstudio und seit einigen Jahren boxe ich in einem Verein.

Bin 1,95m groß und wiege 107kg bei einem KFA von 19% (etwas älterer Wert)
Bin so an sich mit meiner Muskelmasse zufrieden allerdings nicht mit meinem KFA

Ich überlege mir zur Zeit ob ich nicht eine Testo E Kur (e7d) über 10 Wochen ausprobieren sollte um meinen KFA runterzuschrauben. Natürlich mit allem was dazu gehört Diät usw. was haltet ihr davon?

Eine weitere Frage hab ich auch noch dazu, ich habe gelesen, dass man während einer Kur nicht viel Ausdauersport treiben sollte (Joggen >30min, Boxen >2h, usw.) da es sich negativ auf das Kreislaufsystem/Herz auswirken kann.

Würde mich über Tipps oder Erfahrungen freuen
lg Adi

[imported_Ovid__]

Grüss dich und viel Spass hier im Forum !

Es sollte eigentlich einen anderen Weg geben um deinen KFA zu reduzieren ! Aus diesem Grund an Steroide zu denken, halte ich für unangebracht. Das bekommst du auch gesünder bzw. ohne auf die Kette !
Mit etwas Disziplin was das Essen betrifft und viel Sport läuft das schon.

[Regelkonform]

hi!