Hi .. ich suche ein Bild von jemandem, der zwischen 95 und 100KG wiegt, bei einer Größe von 183 und einem KFA von um die 15-17% .. ich wiege im moment 106KG, und möchte auf ca. den oben angegebenen wert runter, aber mein Bauch ist sooo speckig(schultern, arme, brust, und vor allem beine gehen.. aber halt der bauch.. ich würde mal gerne wissen wie das dann waere.. laut messungen mittels fettzange und so habe ich im moment einen KFA von 20-22% .. kommt immer drauf an... laut rechnung muesste der KFA ja dann ca bei 15-17% liegen.. ich habe einen aktuellen bauchumfang von 104cm.. wie weit waere der denn runter, wenn ich 10kg abgespeckt haette?
ich kann mir iwie nicht vorstellen,dass mit grad ma 8-10 Kilo weniger der bauch auf einmal "flach" sein soll..
versteht ihr was ich will? :-D