Moin liebe gemeinde,

wie im Titel schon erwähnt hab ich ein kleines Problemchen mit dem Schrägbankdrücken. Ich komme seit ca 4 Einheiten nicht vorran. Ich bin bei 67.5 kg stecken geblieben, was ziemlich frustrierend ist.

Mein satz sieht so aus RPT 8-3-1.

So habt ihr vorschläge? Soll ich die Übung alla dc train mal aussetzen lassen(was mir aber ein Dorn im auge wäre).
Ich hoffe auf konstruktive kommentare.

Bis dahin

Mfg

Norman