hallo freunde des bodybuilding sportes ,
unzwar ich habe folgendes problem :
meine linke brust wie im foto gezeigt wächst nicht so gut wie die rechte.
Mein Trainingsplan für die brust schaut so aus :
KH Bankdrücken 5 Sätze
2 aufwärmsätze
3 mal 8-10 wiederholungen +15-18 wiederholungen
KH Schrägbankdrücken 4 Sätze
4 mal 8-10 wiederholungen +15-18 wiederholungen
KH negativbank 4 Sätze im supersatz mitm kabelzug nach vorn
3 mal 8-10 wiederholungen
Butterfly 4 Sätze im supersatz mit KH flyes
3 mal 8-10 wiederholungen
und zum abschluss des trainings noch liegestütze bis die kraft nachlässt.

ich würde mich freuen wenn ihr mir bei diesem problem helfen könntet.