Hi Leute bin realtiv neu in Sachen BB bzw. Fitness. Will bis sommer ca. 5-7 kg fettmasse verlieren und meine fettschicht wegbekommen. Trainiere 3-4 mal die Woche Krafttraining und je nach dem an trainingsfreien Tagen HIIT oder einfach normales joggen. Wollte nun mal (falls es wen interessiert) einen LOG dokumentieren hier im Forum mit Bildern und Trainingserfolgen. Kurz zu meinen Daten :

Alter : 16
Größe : 1,79
Gewicht : 76
Trainingsanfang: Jan 05

Also Bilder kommen im laufe dieser Woche noch.
Bis dann und wünscht mir Glück =)

MFG amiGo