miau

bin gerade in der Diät und habe mir einige ChickenWings gegönnt. Jetzt eine Frage die ich mithilfe des Internets nicht wirklich beantworten konnte, da es hierzu widersprüchliche Aussagen gibt.

Und zwar geht es um die Nährwerte von Chicken-Wingspro 100g)

KCAL 189

EW 18g

KH 3g

FT 11g


Ich persönlich denke das die 100g sich nur auf den essbaren Teil der Wings beziehen, ansonsten könnte ich mir nicht vorstellen wie da 18g EW drinn sein sollen bei dem bisschen Fleisch an den Knochen.
Allerdings gibt es hier auch einige Herrschaften die besagen das es mit Knochen ist, was ich mir nicht so recht vorstellen kann.

Weiss es jemand genau?

Für meine Diätplanung müsste ich das wissen, 400g ChickenWings(mit Knochen) sind gleich gegessen aber kann mir nicht vorstellen das diese 750kcal haben sollen.