Hi leute, ich stell mich einfach mal vor.
mein Name : Peter
Meine Körpergröße:1,82m
Mein Gewicht: 93
Ich hab vor 9 monaten angefangen Sport zu treiben, da ich damals bei knapp 120 kg war.
siehe hier:
da dachte ich mir, dass es reicht... Bin dann jeden tag 10km - 1 std gejoggt.. Natürlich ungünstig für Übergewichtige. Naja. ich habs trotzdem getan
Ich hab dadurch innerhalb von 3 monaten - 30 kg verloren. NUR DURCHS JOGGEN.
naja. nachdem ich dann bei zwischenzeitlich bei knapp 88 kg war dachte ich mir, ich möchte breiter werden.. siehe hier :
jetzt bin ich in einer "Massephase". Ich nehme täglich 4 Krealakyln kapseln und geh seit 3 monaten knapp 6 mal die woche ins Studio. Auf einen 4rer split aufgeteilt.
Derzeit:
hab ich jetzt schon gut an masse zugenommen, und hab mir als vorsatz noch 1 1/2 monate gegeben. Danach möchte ich definieren.. Was man auf den bildern nicht gut erkennt ist, dass mein bindegewebe total gerissen ist...
jetzt zu meiner Ursprünglichen frage.. Kann ich damit überhaupt noch n Sixpack kriegen??? also von mir aus in 1-2 jahren???
Ich freu mich auf eure antworten![]()
Lesezeichen