Protein Cycling

[Fmshred]

Was haltet ihr vom Protein Cycling? Hat es schon jemand ausprobiert?

http://www.t-nation.com/free_online_..._maximum_gains

[gaggeis]

Was haltet ihr vom Protein Cycling? Hat es schon jemand ausprobiert?

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Sofern man z.b carbcycling macht ist proteincycling indirekt schon mit drin.
Wenn man ein nährstoff variiert ist es meist bei den anderen auch nötig.
Muss aber nicht.
Probiere es doch einfach mal aus..........

[Fmshred]

Ja ich bin gerade dabei, die erste Woche mit wenig Protein habe ich schon hinter mir. Ich werde dann mal berichten ob es etwas gebracht hat!