hey leute...

hatte letztens die diskussion wie lange es bedarf wieder eine gewisse sensibilität bezüglich koffein zu erreichen

ich trinke schon lange regelmässig kaffee , selten mal paar koffeintabs vorm train

merke demnach nichtmehr viel davon

jetz wurde mir gesagt ( quelle angeblich wiki ) nach bereits 2 tagen gehen die entsprechenden rezeptoren deutlich zurück , finde dazu allerdings keine litaratur

hat jmd diesbezüglich quellen oder eigene erfahrungen ?