Wie viele Wiederholungen schafft ihr bei..

[steppo25]

http://www.youtube.com/watch?v=IIluoKpsudY

Der Idiót hebt ja mit gespreizten Beinen. Den hätte ich sofort aussortiert. Hernach möchte noch ein Witzbold ankommen, der die Beine NOCH weiter grätscht und die Scheiben dann ZWISCHEN den Schenkeln bewegt, aber gerade nur noch mit 20 cm Amplitude, DAS ist der Trick. Bezeichnender Weise kommt das Video von der Total-Zensur-Puffbohne. Sogar die Bewertung ist abgeschaltet, "kein Wunder" sage ich da nur noch...

[Hanzz]

@ Hiro: Ich wär zufrieden damit ^^. Wie hoch ist eigentlich dein 1RM?

[Hiroshige]

@ Hiro: Ich wär zufrieden damit ^^. Wie hoch ist eigentlich dein 1RM?

170kg war vor ca. 2 Wochen bei nem Wettkampf das höchste. Wenn alles läuft können im nächsten Jahr die 190, vielleicht auch die 200 fallen.

[tomek xx]

Ich mache immer so 2 Sätze mit je 350 Wiederholungen mit 100kg. Aber geht langsam auf die 400WH zu...
Video kann ich nicht machen meine Kamera ist kaputt/Kameras sind im Studio verboten/mimimi/sonstiger anderer Grund...

[steppo25]

Wie lange dürfte die LH am Boden ruhen?
In Abhängigkeit davon könnte ich nämlich ne ganze Menge WDH hinlegen... in ca 10 min... ungefähr die Zeit, wo ich danach keine Lust mehr hätte xDxDxD

[bbbb9292]

ich habe mal eine frage zu meiner technik, das sieht bei mir ja eher aus wie gestrecktes sumo kreuzheben, würde ich noch weiter mit dem ***** runtergehen und mehr beinarbeit einsetzen würd eich dann mehr wdh schaffen können?

[hampelmann1337]

Ausprobieren.

[trappatoni]

Der Idiót hebt ja mit gespreizten Beinen. Den hätte ich sofort aussortiert. Hernach möchte noch ein Witzbold ankommen, der die Beine NOCH weiter grätscht und die Scheiben dann ZWISCHEN den Schenkeln bewegt, aber gerade nur noch mit 20 cm Amplitude, DAS ist der Trick. Bezeichnender Weise kommt das Video von der Total-Zensur-Puffbohne. Sogar die Bewertung ist abgeschaltet, "kein Wunder" sage ich da nur noch...

meinst du das wirklich ernst???
wenn ja würde ich dich gerne grün und blau prügeln

[steppo25]

meinst du das wirklich ernst???
wenn ja würde ich dich gerne grün und blau prügeln

Mit Verlaub: Die falsche Adresse. Überlege Dir, ob es nicht ganz ANDERE Leute gibt, die es VERDIENEN, "grün und blau" geschlagen zu werden.
- Leute die andere betrügen
- Leute die Tiere und Menschen quälen
- Leute die es gut finden, dass im Namen eines fiktiven Seelenheiles kleinen Kindern etwas von ihrem Genital abgeschnitten wird.

Du setzst falsche Prioritäten. Ich habe darauf hingewiesen, dass der Wettbewerbsteilnehmer sich einen Vorteil verschafft hatte, den ich als UNLAUTER ansehe. Über DIESEN Sachverhalt hätte, ja HÄTTE dikutiert werden können. Statt dessen produzierst Du Dich in blinder Wut als ego-schwacher Pubertätsknabe mit Allmachtsphantasien.

[Supernatural]

sumo ist doch ein ganz legitimer Hebestil, wo liegt dein Problem?