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hallo :)
hallo zusammen ich heiße daniel bin 20 trainiere seit ca. 2 jahren und beschloss mich hir anzumelden, da ich mehr informationen zum training brauche, da ich merke das meine grenzen sich nicht groß erweitern wollen.
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 Willkommen im Forum!
Lies dich doch am besten erst mal ein wenig in die Stickies (mit WICHTIG markierte Threats) im Anfänger-, klassisches Training und Ernährungsbereich ein. Wird dir bestimmt schon ein Stück weiterhelfen. Weiterführende/spezielle Fragen werden dir dann bestimmt gerne beantwortet.
Viel Spaß!
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Neuer Benutzer
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