Hallo liebe Zähne!
Ich trainiere nach WKM + jeweils 1 Zusatzübung + bei noch etwas Luft nach dem Programm Bauch. Nun führe ich statt MP Dips aus und habe gemerkt, dass diese gefühlsmäßig mehr auf die Brust gehen als auf Trizeps und Schultern. Kann ich bei der Ausührung etwas verändern, damit die Kontraktion in den Schultern zu- und in der Brust abnimmt ?