Halli hallo aus Bonn/ Düsseldorf

[minimietz]

Hi so dann werde ich mich mal vorstellen und ich hoffe ihr schmeißt mich hier nicht direkt wieder raus..... (Hab noch kein Posting von einer Frau hier gesehen)

Also ich heiße Lea bin 22 Jahre alt 170cm groß wiege zur zeit 84,4kg (BMI von 29,2) und wohne zur Zeit in Bonn...

Ich hab mich hier angemeldet da ich beim googeln immer wieder auf eure Seite gestoßen bin... die meiner Meinung nach sehr gute Tipps enthielt/ enthält....

Ich trainiere schon seit ein paar Monaten (MC Fit) und habe meine Ernährung drastisch umgestellt also Kalorien ärmer als früher....

Ich hab da Allerdings diese Problem Zonen die ich so viel wie ich will trainieren kann... aber sie gehen nicht weg.... und dafür brauche ich halt ein paar Tipps aber dafür schreibe ich gleich noch ein neues Thema...

Mein Ziel sind 60-65Kg aber diese masse sollte auch definiert sein/ werden...


Wenn jemand aus der Richtung Bonn oder Düsseldorf kommt und sich auch gern überwiegend nachts im MC fit abrackert ..... wäre ich nicht abgeneigt zusammen zu trainieren.....


lieben gruß lea

[PhilippAlex]

Willkommen.

Viele Frauen tummeln sich in den speziellen Unterforen, wobei natürlich die Trainings- und Ernährungsprinzipien sozusagen unisex Anwendung finden...