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[deniz10a16]

Wer will verkaufen?

1. PITT-Force Professional Intensity Training Techniques: Professionelles Intensitätstraining von Karsten Pfützenreuter - Karsten Pfützenreuter
2. Die Anabole Diät: Ketogene Ernährung für Bodybuilder - Klaus Arnd
3.Rezepte für die anabole Diät: Superschlank und kerngesund durch ketogene Ernährung mit den richtigen Fettsäuren - Klaus Arndt
4. Bücher von Jürgen Reis
5. Krafttraining mit dem Thera-Band®: Die besten Übungen - Hans-Dieter Kempf
6. Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht von Joshua Clark und Mark Lauren
7. Die Metabole Diät
8. Rezepte für die metabole Diät

Und wer noch andere interessante Bücher verkaufen will, immer her damit!
Kontakt per PN oder Email: theman1986@gmx.de

Grüße

TheMan

[kleberson]

Nur als Tipp. Bis auf 1. und 6. kannst du alle in die Tonne kloppen.

[deniz10a16]

Nur als Tipp. Bis auf 1. und 6. kannst du alle in die Tonne kloppen.

Genauer?

Mit den Büchern über die Anabole Diät geb ich dir Recht, wollte die auch nur haben, weil ich auch grad die Anabole mache.

Und wieso Metabole für die Tonne?

Das Buch mit dem Thera Band z.B. bräuchte ich für Reisen, wenns mal kein Studio gibt, was spricht da dann dagegen?

[greyhawk]

Und wieso Metabole für die Tonne?

Sind eher Anekdotensammlungen als tatsächliche Handlungsanleitungen. Außerdem widerspricht sich der Autor andauernd selbst.

[timo84]

Nur als Tipp. Bis auf 1. und 6. kannst du alle in die Tonne kloppen.

Da bin bzgl. 6. anderer Meinung. Habe mir Fit ohne Geräte zugelegt und würde es nicht nochmal tun. Mit ein bisschen Kreativität kann mein sein eigenes Repertoire an Bodyweight-Übungen durch Veränderung der Körperneigung oder irgendwelchen Ersatz-Gewichten intensivieren. Für Dips und Klimmzüge muss man halt geeignete Plätze finden falls man z.B. unterwegs ist. Das Buch war für mich keine Motivation. Lieber ein knackiges Workout mit etwas Fantasie gestalten falls man mal kein Equipment zur Stelle hat, als die Hälfte der Zeit im Buch rumzublättern.