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Discopumper/in
3er Split gesucht
Hallo,
Ich schaue mich derzeit nach einem für mich geeigneten 3er Split um. Vom Antagonsitentraining wurde mir aufgrund der mangelnden Erfahrung jedoch abgeraten.
Trainieren kann / werde ich 3x die Woche.
Welchen 3er Split könnt ihr empfehlen, mit welchem habt ihr gearbeitet, mit welchem gute Erfahrungen gesammelt.
LG
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Discopumper/in
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