Moin,
ich bin momentan am überlegen, ob ich eine Diät machen soll, oder eben nicht. Ich bin 19 Jahre alt, 1,80m groß und wieg momentan ca 81-82kg. Vor ca 2,5 Jahren habe ich noch 62kg gewogen, habe hier angefangen zu lesen und dann erstmal gegessen was in den Magen ging. In 1 Jahr hatte ich dann ca 15-16kg Gewichtszunahme, entsprechend natürlich Fett dabei. Inzwischen habe ich Polster an Bauch, Hüfte, Oberschenkel, etc.
Da ich noch bis Mitte Oktober frei habe, weil dann mein Studium anfängt, kam mir der Gedanke, dass eine Diät jetzt ganz gut passt, weil während dem Studium will ich nicht die Probleme haben wie Konzentrationsmangel o.ä., die mit ner Diät kommen können.
So meine Frage, was meint ihr? Rentieren sich knapp 3 Monate Diät für ein Minus von 6-8 Kilo? Bzw ich bin ja noch nicht so lange dabei, aber wenn ich 3-5 Jahre weiteraufbau und Fett dazukommt, wärs halt auch nicht so geil ..

Soweit ..